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Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.El compromiso implica apoyar el crecimiento personal de tu pareja. Anima sus sueños‚ objetivos y aspiraciones‚ ofreciendo apoyo‚ comprensión y aliento en su camino.La internacionalidad se ha c
Por el contrario, si tenemos una depreciación autoestima, es posible que nos conformemos con relaciones tóxicas o abusivas, en las que no se nos alcahuetería de forma adecuada.Este tipo de autovaloración positiva fomenta la confianza y la seguridad, permitiendo que ambos miembros de la relación se sientan valorados y respetados. Como resultado
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